广州花都区新华镇:喝酸奶能减肥吗?每天一袋

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/04/30 03:06:33
我每天早上喝一袋“佳宝 双歧因子”特浓的那种。一天一袋能减肥还是能增肥(我是吃完饭喝的)

和减肥没有必然联系 但可以改善消化功能 当然你喝了酸奶主食少吃 同样能保证营养也有能起到减肥效果

不一定哦
没有科学依据

喝酸奶好,有利于维持体内细菌平衡。

吃饭完2个小时喝最好了 帮助消化的 应该可以减肥吧