金山石化上海会议中心:怎么样才能睡得好一点啊?
来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/04/29 23:48:57
我晚上老是做梦,还说梦话,是不是表示睡眠不好呢?
早上醒得也很早,睡不好我很急,请问大家有什么好方法吗?
早上醒得也很早,睡不好我很急,请问大家有什么好方法吗?
注意睡觉姿势,象猫咪那样蜷曲身子,据说很管用,我在杂志上看的
那个什么东西,一层一层层的层高来把脚放上去睡,这样睡得一定很好了呀,也很舒服呀,或者是睡觉前叫谁按摩一下也很管用的呀!
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注意睡觉姿势,象猫咪那样蜷曲身子,据说很管用,我在杂志上看的
那个什么东西,一层一层层的层高来把脚放上去睡,这样睡得一定很好了呀,也很舒服呀,或者是睡觉前叫谁按摩一下也很管用的呀!