0371 95533骗局:请问什么运动可以有效地消除胸部以及腹腰部多余的脂肪？

来源：百度文库编辑：高考问答时间：2024/05/06 18:38:47

扩胸运动，使胸部脂肪转变成肌肉纤维，就会自然小了。
至于腹腰部的坠肉，可以跳恰恰，恰恰重在腰腹部位用力，可以达到锻炼及纤体的作用。
还有可以仰卧起坐，方便快捷。

跑步打球

请问什么运动可以有效地消除胸部以及腹腰部多余的脂肪？请问什么办法能比较有效地消除黑眼圈啊？什么运动可以让胸部自然挺立？消除腹部和腰部的赘肉做什么运动好?除了仰卧起坐怎样可以安全有效地将胸部缩小腿部和腰部出现很多条纹，像妊宸纹一样，很苦恼，请问用什么方法可以消除。多谢。什么运动有助于胸部做什么运动可以使胸部变得结实？做什么运动可以使胸部更大更丰满？什么运动可以使胸部变的大些