新产品导入工作内容:睡前心中总是有事情？外面还有噪音，专家！！谢谢

来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/27 23:53:41
我寝室外面是洗衣房，有时候晚上一点还有人在洗衣服，我同寝食的一个几乎不影响他睡觉，而我却不行。
谢谢了

建议你买个耳塞,很管用的我寝室的哥们打网游,我什么都听不见.睡眠质量很好.
睡前心中总是有事情,有些事情在睡觉的时候想相当于脑力劳动,特别是想不通的事情.建议你转移注意力,把精力集中到广播新闻,英语磁带上来,听一会累了马上睡

那你就在睡觉前喝一杯牛奶，可能会帮助你的睡眠

睡前稍微作点运动，半小时后听听有规律而起伏不大的音乐或英语，听累了自然会很快会睡着，喝牛奶第二天会长眼袋的，难看，我过去四年就是这么过的

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睡前心中总是有事情？外面还有噪音，专家！！谢谢 电话总是有噪音是怎么回事 睡觉前总是想很多事情 我的电脑主机总是有噪音 为什么CPU风扇总是有噪音 我每到有重要事情前总是有点心痒的感觉，而且反复设想是怎么回事？ 每当我在比较多人面前我总是感到害羞表现不好，总也达不到心中想的状况，有啥办法能让我自然一些 新买80迈驮硬盘有噪音什么原因还有电脑在运行过程中为什么有的时候总是自己重起系统是新做的硬件也都新的 新买80迈驮硬盘有噪音什么原因 还有电脑在运行过程中为什么有的时候总是自己重起系统是新做的硬件也都新 新买80迈驮硬盘有噪音什么原因 还有电脑在运行过程中为什么有的时候总是自己重起系统是新做的硬件也都新的