高考问答诛仙手游宠物斗志忠心:有时会很讨厌自已，这是不是要得抑郁证了？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/28 05:48:24
有时会对一切都没信心，不知道什么能让自己开心，总担心自己是不是哪块又做错了，要怎么才能走出这种自己的困境？请帮忙！谢谢！！！
人活着总归有这有那的烦恼，很多事情上都会对自己产生疑问，暂时的失去对自己的信心从而讨厌自己，然后就总觉得自己做什么都是错，是的，你陷入了一种误区或者说是一种恶性循环
其实呢，你可以重拾自信的
首先，你可以问问自己最得意的是什么事情，当时是怎么做到的
这种信心的找回是要慢慢来的，多与人沟通了，可以更多的听听别人对你的评价了，一定会有好的对不对，如果你看一些立志的电影也对你有帮助的话我建议你可以看一些
心理问题最终能帮到你的还是你自己
加油