高考问答嗜酸性粒细胞白血病:吃什么东西可以让皮肤变好啊
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/28 04:11:25
有什么好东东吃了可以让皮肤不在干,能变变的滑些最好了
今天刚听收音说英国科学家研究表明多食蔬菜和水果能改善皮肤。补充维A/B/C/E,和β胡萝卜素。如西红柿、黄瓜，食用坚果类同样也有帮助。
如果你没有胃病，可以多喝牛奶。
还可以多吃水果和新鲜蔬菜。适当用一些保温品
不要老呆在空调中
多吃水果和新鲜蔬菜
多喝一些水，
可以用一些护肤品！
皮肤烦躁可以吃含VE的食品，瓜子、开心果这一类的，最重要的是补水。
不吃辛辣食品，多吃水果和蔬菜。
每个星期作个保湿面膜。
每个人的皮肤不一样，不要着急，重在坚持。
多喝水，用冷水洗脸
新鲜的水果蔬菜就不用说了，谁都知道的
另外，吃猪脚、猪皮，对皮肤很好的