嗜血狂袭雪菜h本子:吃凉拌土豆丝会张胖吗?

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/07 07:55:54

少看一些不懂的人胡吹,如果只吃土豆不吃饭什么,是不会长胖的,就是把土豆主食,你切的时候把土豆再放入水里再泡一泡,这样淀粉是可以减少一些,我是这样,晚上只吃土豆,有时候蒸土豆,有时候切丝凉拌,现在已经三天,感觉肚子有点不,但没称

会,土豆的淀粉含量高

楼上的看法是对的 想减肥必须少吃淀粉