高考问答诛仙阵灵法宝没效果:我是很情绪化的人，我不知道怎么改变,我该怎么办呐?
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/28 11:56:20
有时候想想是不对，早上还是高高兴兴，下午就....有时候特想打人,心里有火一样的,可朋友们都对我很好让我打打发泄,我告诉自己要改掉,可是做不到,平息一段时间以后,心里想打人的情绪有会涌上来,不开心的时候会自己走,可是解决不了问题,怎么办好?
我不开心，但我会对每一个人微笑；即使笑起来有些痛；
世界就是这样，你笑，全世界的人和你一起笑；
你哭，全世界只有你一个人在哭；
当你不能够再哭的时候，除了笑别无选择；
你看过那个电视情景戏剧叫《武林外传》么？里边有一个情节是，女孩平时容易生气，男孩教她在发脾气前，比上眼慢慢念（你可以改为默念）：这世界多么美妙，我却如此暴躁，这样不好，不好。然后就知道乱发没用的脾气就不好了^^虽然是搞笑的情节，但实际上是很有效的，原理就是比让自己轻易动火气，想想其实没什么大不了，生活挺开心的，不就好了^^
可以找医生开一些稳定情绪的药
总而言之 我现在做事之前 会考虑事情的后果 自己会不会后悔.才去做这件事！~ 我20拉~ 自己也觉得自己成熟了许多.
你还小吧？？？早2年我也是改不了的~ 虽然“时间的磨练可以锻造自己” 但是你能更早改 就更好
要发火时心理想着:世界如此美妙,我却如此暴躁,这样不好,不好!
这好象没什么太好的办法~~尽量控制吧~~
不高兴的是尽量不想它~~