仿盛大新纪元启航:晚上9点以后长跑对健康有害吗?

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/13 15:48:57
我最近都在晚上10点以后慢跑2千米。听说对身体不好,是不有这事情啊

有益
我确定

我也晚上近十点跑,比你跑的还多,没事的.
我的亲身体验,没事的.
而且晚上空气还好.
继续坚持吧!!