月光传奇猪八:如何锻炼反应能力

来源：百度文库编辑：高考问答时间：2024/05/03 03:06:47

只要是你喜欢的运动，坚持做，就会刺激你的神经网络，你的反应能力就会有提高。一定要坚持做。我喜欢跑步，跑了六年多了。觉得身体好多了，反应能力也比以前快多了。

这个不是一二下就能锻炼出来的，要不断的练，举个例子，打篮球，反应能力很重要。我觉得是一种意识，不能走神，要时刻高度集中。打篮球时队友的传球，断球的能力都能反应出你的反应能力，平时多多练习，久了自然就有了。

踢足球

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