高考问答58同城手机动态码:做完仰卧起坐后肚子有点痛怎么回事啊？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/29 15:42:05
我昨天做了几个仰卧起坐，今天我起床的时候就觉得肚子有点痛，肚皮疼，这是怎么回事啊，是不是因为我长时间没运动的关系啊？
对啊。你自己回答的很好。，就是因为你长时间不运动。
有乳酸的出现。呵呵。肌肉进行了无洋呼吸。。晕说的太多没用。你坚持2天。呵呵第三天就不疼了。这个不是大事情
那说明你的运动到位了，脂肪开始要减少了，哈哈，恭喜啦，这也和长时间没有运动有关，不过没有关系，对你又帮助的。
是的。
一般在停了长时间后再运动的话，会出现轻微的肌肉拉伤，患者会感觉肌肉酸痛，轻点的会感觉皮肤疼，这很正常，一般情况下一周就可恢复。
经常不运动，然后再做过大的剧烈运动就会出现你所说的症状阿
你多久没运动了啊？？
这是很正常的事。就是乳酸出现了呀！
一般不是搞运动的人，，在一下子有大运动量后就会这样的呀！特别是在强度大的运动后。比如快跑，像我就是学校测试100米后就.......呵呵。