高考问答排卵后左侧输卵管抽疼:健身后的问题
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/09 09:42:44
我没次健身完后就会立刻去洗个热水澡
后来听朋友说这样对身体不好 请问是这样的吗？！
如果是那应该什么时间洗澡呢 顺便问下洗澡是洗水温较热的还是洗洗较冷的？！~~
最好说下原因哦~谢谢了
后来听朋友说这样对身体不好 请问是这样的吗？！
如果是那应该什么时间洗澡呢 顺便问下洗澡是洗水温较热的还是洗洗较冷的？！~~
最好说下原因哦~谢谢了
运动完后不能立即洗澡！因为运动后身体还处于大量排汗的状态，立即洗澡会使汗不能完全排出，对身体非常不好！
应该等到身上的汗完全出完，才可以洗澡！洗温水的就可以了！这是对身体最好的！
健身运动后换下汗衣洗个热水澡，既卫生又可消除疲劳，这已成为众多高层白领的习惯。其实，运动后立即洗热水澡，会使血液往肌肉和皮肤的流量大量增加，使剩余的血液不足以供应身体其他器官的需要，尤其是心脏和脑部，容易导致心脏病突发和脑缺氧。中年白领、高血压、体重过重、吸烟过量等有潜在心脏病危机者，更应避免。