高考问答北京协和妇科怎么样:既然所有食物里都是碳水化合物，那么我们吃这么多只是吸收这一点点，不如光吃补品了
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/29 19:51:11
第一,补品不能代替食物
第二,科学尚未发展到研究清楚人体所需的所有营养无素
第三,每个人饭量不同,吸收不同,所以食补品时你无法知道自身所需量
第四,即使科学发展到,把人体所需的营养素全部研究明白了,它也不能完全代替食物,如果是那样,那你的消化系统也就退化了.
人需要的碳水化合物和其他的营养素比较最好是6倍左右.就是它占了8成左右.
你可以把桔子的所有营养素分解出来作成营养品,但是你没有方法是这些营养素生产成桔子.---所以饮食是重要的.------当然还是需要补充一些营养食品的,不过也要均衡全面呀!
朋友，你应该说几乎所有食物中都含有碳水化合物，并不是所有食物里都是碳水化合物，更何况每个人的吸收能力不一样，有人吸收的多有人吸收的少，并不是只吸收一点点。补品当然可以吃，但不能多吃，这是地球人都知道的，本人就曾深受吃多补品的痛苦，痛彻心肺啊！