高考问答郑伟直播:比较流行（大众化的）的太极拳是哪种？适合40以上的人练吗？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/09 05:09:29
我们学校教我们的是杨式太极拳,大伙一起学,一起练,一起考试,没觉得不妥.呵呵.
推荐24式太极拳，适合大家一起练习，上大学的时候一个年级一起练习，在运动会开幕式上表演并拿了奖，排开阵势很帅，我是个女孩子，但是在最前面对着主席台领打，因为我14岁开始打，平生第一次做了教练，很有成就感，就是纠正起来过程很辛苦，解释的我嗓子都哑了．呵呵．美好的回忆！！
24式简化太极拳 适合