如何保持年轻 延缓衰老:关于小腿的问题

来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/30 02:51:58
我是一个女孩子,我今年24了.身高一米七.已经谈过两次恋爱都失败了.
因为我的小腿不直!我为此哭了很多次了...我不知道该怎么办.听说手术可以治疗.但是我好怕,我见电视上有很多做手术来改变腿形和增高的人手术失败了连站都站不起来了!我不敢做手术.我不知道自己是X腿还是O腿.有没人能告诉我呀,反正就是如果两脚并拢，两膝能挨上，但从两膝至踝部的两小腿间形成一个近似椭圆的核形。小腿肚向外，走起路来双脚是向外张开那样的
这是x形腿还是o形腿呀？怎么矫正呀？有没有日常运动的好方法来矫正呀???急死我了! 呜呜

看你的介绍你是属于0型腿，是从膝盖一下向外转开的那样的小0型腿，这一种比较难矫正。不过，也没什么，你在平时穿衣服的时候穿的得体就会掩盖这一缺点，你可以试着穿一下裙裤，上衣要得体，下衣高腰长裙裤，你个高高的，穿一双稍有一点跟的漂亮皮鞋，全身穿戴颜色搭配要讲究，这样人们就不会把注意力放在你的腿型上了。一楼的说的非常好，“女人不能单靠外表去吸引男人”。希望你能有信心，祝你如意如愿。

“O”型腿的矫正方法具体如下：

（1）直立，两脚并拢，两手扶膝做两膝向正前方的下蹲
起立运动，做 20～3O次。

（2）弯腰，两手扶膝做向左的和向右的绕环运动，做20
～30次。

（3）两脚开立稍大，弯腰，两手扶膝做两膝向内相靠停
耗练习，每次停耗10秒钟，做5～10次。

（4）两脚平行站立。先以脚跟为轴，做脚尖外展和内旋
运动；再以脚尖为轴，做脚跟外展和内旋运动，各做20～30次。

（5）坐在椅子上，尽力用小腿夹住书，坚持一定时间。如果用橡皮带将两膝捆住做，效果更加显著。

（6）跪坐在腿上，塌腰，两脚慢慢向外向前移动，腰部随之也逐渐直起来。做 15～20次。

同意楼上

同意楼上，这样的男人，要来也不牢靠！

同意2楼

你人太高了拉

楼上的，人高的多了，不是身高的问题啦

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