高考问答女人出轨最多的年龄段:打坐一段时间为什么左大腿根痛得受不了？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/30 00:43:56
刚开始练习打坐大概有一周了，也就坐半个小时
你打的是满坐,刚开始从半坐练起.
如果你练的功不分男女,可左右脚在底轮流盘坐
还有疼得受不了----我劝你先停练听取医生意见以免出错
谁教你打坐的你去问谁,没人教先停下来吧.
不愿停下来的话，问问自己为什么打坐?生死都不怕,疼怕什么?
缺乏锻炼,修炼不只是打坐,也要动静结合.早晨跑步晚上打坐会好得多.
姿势不对