高考问答虐小猫鼻子涂风油精:有严重的心理疾病,现在已经没有察言观色的能力,在和人交流时心里就紧张,说话颠三倒四啊!
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/14 04:16:54
有严重的心理疾病,现在已经没有察言观色的能力,在和人交流时心里就紧张,说话颠三倒四啊!前一段还有啊!到底是什么问题啊!是不是紧张转化成为了我的潜意识了!因我我现在很害怕失败,我该怎么去理清思路去和别人交流啊!我觉得想问题是一件很痛苦的事,因为我害怕失败!大脑经常出现的是失败的景象,觉得我一点希望都没有了啊!我该怎么去调结我的心理啊!整天觉得好痛苦,遇到失败了大脑不由自主的就会想起失败所造成的后果!我这种情况属不属于歇斯底里啊
在为人处事时一紧张就什么也想不起来了,经常办错事,很影响社交啊!最近
因为和别人交流时经常让人挑到自己的问题,心理很紧张,遇到同样的人就会紧张起来啊!什么也想不起来了,我的情绪很不稳定,有时候事事顺利的时候心里确很兴奋啊!想什么问题确考虑的很周全,有遇到挫折时就不行了,心情紧张,注意力不集中,什么也想不起来啊!事情办的很杂,所以一遇事就紧张,不敢想了,这几天连续几天都是这样,很难受啊!和别人交流时不知道说什么,严重影响我的社交,请问谁能解觉我的问题啊!以至于现在大脑非常焦虑啊,满脑子都是害怕和焦虑,事情办的很杂,救救我吧!
在为人处事时一紧张就什么也想不起来了,经常办错事,很影响社交啊!最近
因为和别人交流时经常让人挑到自己的问题,心理很紧张,遇到同样的人就会紧张起来啊!什么也想不起来了,我的情绪很不稳定,有时候事事顺利的时候心里确很兴奋啊!想什么问题确考虑的很周全,有遇到挫折时就不行了,心情紧张,注意力不集中,什么也想不起来啊!事情办的很杂,所以一遇事就紧张,不敢想了,这几天连续几天都是这样,很难受啊!和别人交流时不知道说什么,严重影响我的社交,请问谁能解觉我的问题啊!以至于现在大脑非常焦虑啊,满脑子都是害怕和焦虑,事情办的很杂,救救我吧!
尽量少说话 不要紧张 在心里告诉自己没事的 多做深呼吸 面部保持微笑 多到人多的地方走动 心态一定要平衡 其实谁都是这样的只不过时间长了就好了
广泛的心理不健康，但没有更好的分类当成精神病似的。采取更多的行动，更多的交流，如
寻找可以舒缓压力的方法
出去晒晒太阳，听听歌，打打球
和朋友聊聊天
心情平和一点，莫要患得患失
想办法先让自己安静下来，
脑子乱糟糟的怎么想事情。