高考问答天天打波利盗贼图纸:对一个大学生来讲，睡觉一天几个小时做合适啊？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/05 23:00:13
我怎么成天无精打采的啊
看你的目标是什么的~~
学习型(搞学术 搞活动==) 赚钱型 等等
正常人 一天5个小时 就足够了
最主要是凌晨12点--2点 属于人的深度睡眠时间
过了那2个小时 其实人是清醒的`
9个小时 左右
呵呵~~~差不多大家都睡超过9个小时哩~~~
8个小时
这个是因人而异的 有的人要睡9 个小时 有的人只睡 5个小时
想睡几个小时就睡几个小时 。
睡觉睡到自然醒～～
如果你是一个正常人的话，一开七个小时就够了呀！