高考问答赫拉克勒独角仙兽x:电脑一族该如何保护眼睛？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/29 14:27:00
我的工作需要每天连续七八个小时对着电脑，时间久了，眼睛会就干涩，我眼睛本来就是近视，这样我很担心会导致视力再度下降，有哪位朋友能告诉我，这种情况下要如何保护眼睛？
多吃点水果等维生素多的东西
用液晶显示器，如果是纯平 就装个 屏幕保护膜。多食蔬菜，适量用滴眼液！
经常做眼保健操,眼睛觉得疲劳了就看看远处(树木..........) .离电脑不要太近,带一副防副射眼镜
可以在电脑旁摆放一个仙人球，这样可以减少辐射。另外，多吃些含维生素A的水果蔬菜的，这对眼睛很须要。然后就是平时没事的时候就看看远处的山，尤其是绿色的植物，（据医学上说绿色的波长较短，看绿色可以调节眼睛）。最后就是注意少用电脑！！
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