宾得k30和尼康d3300:美国佬的三餐吃什么

美国人的三餐
一般而言，美国人的三餐既随便又简单。早餐，往往是果汁、鸡蛋、牛奶和面包。鸡蛋用热水冲熟或用电灶煮熟，牛奶从冰箱里直接取用。午餐，多用半小时在工作场所匆匆食用。进餐时，人们从自带的小纸袋里取出几片三明治、一根香蕉，再冲上一杯咖啡，便是一顿午餐。晚餐，常常是一两个菜，另有一些点心、水果之类。有时，尽管晚餐菜单上有许多名目，但那仅仅是一些作料。人们最爱吃的是牛排或猪排，大块的牛排多为150克有余。
司机农场
在美国，顾客往往自己驾驶着汽车进入农场，随意采摘西红柿、黄瓜、苹果、草莓、玉米等瓜果蔬菜。这种农场，俗称"司机农场"。在这种农场所买到的果品青菜，不仅新鲜可心，而且价钱低廉。农场主的这种经销方式，既节省采摘成本，又省去中间商的获利，同时还备受顾客欢迎，可谓"一石三鸟"。

自助家宴
为了更方便款待客人，美国人往往在家中设"自助餐"。特别是招待两名以上的客人时，这种"自助餐"更能显示主客之间的亲近和随便。进餐时，主人在一张桌子上把各种食品摆列好，众宾朋各持一盘子到桌前自取爱吃的食品，然后到另一房间里坐下边吃边谈。自助式家宴，多为非正式的宴请，它不设餐桌，座次自便，这就更有助于主客之间及诸客之间的随意交谈和自由接触。

http://www.chinatravel1.com/gb/exotic/ygxs/index.htm 这里面还有很多国家的民俗，也许对你有帮助！
参考资料：http://www.chinatravel1.com/gb/exotic/ygxs/index.htm

据我的加拿大朋友说（也份属北美，生活习惯与老美相同）：三餐是这样地----
早：麦片粥（即我们喝的牛奶麦片）、果汁、鸡蛋。他们认为早餐必较重要，所以要管饱－－－吃粥。还要有营养-----果汁补充维生素，鸡蛋增加蛋白质。
午：必较随便，主要是时间不允许（中午可没咱们午休的习惯哦），一般食物就是热狗、汉堡、三明治，饮料多以汽水、咖啡、茶或者水，中午不饮酒是一般正常人要遵守的“规则”（啤酒等含低度酒精饮料也包括在内），除非它是酒瘾成性者。
晚：会以个人喜好相对丰盛些，这时候要大块肉了，牛排、猪排、鸡、鱼都可以，但对后二者总归谨慎些（他们觉得那些骨头很“可怕”：容易哽喉咙也伤牙----他们对牙齿特别爱护）；法裔（说加国的）会配面包，英裔则喜欢布丁，意大利当然是面，乡下人偏爱玉米（美加都是如此）；汤（不了解喝什么）；酒类饮料（主要看搭配什么肉），乡下人必较爱以啤酒“包办”，因为显得自在随便。

这是我了解的情况，说不上算否主流，只是把朋友告诉我的饮食习惯摆上来，仅供参考。

美国人的三餐
一般而言，美国人的三餐既随便又简单。早餐，往往是果汁、鸡蛋、牛奶和面包。鸡蛋用热水冲熟或用电灶煮熟，牛奶从冰箱里直接取用。午餐，多用半小时在工作场所匆匆食用。进餐时，人们从自带的小纸袋里取出几片三明治、一根香蕉，再冲上一杯咖啡，便是一顿午餐。晚餐，常常是一两个菜，另有一些点心、水果之类。有时，尽管晚餐菜单上有许多名目，但那仅仅是一些作料。人们最爱吃的是牛排或猪排，大块的牛排多为150克有余。 "啤酒之国"
一提起"啤酒之国"，人们便想到捷克和斯洛伐克。自中世纪以来，捷克人就以嗜饮啤酒著称。他们日不离啤酒，喝啤酒就像喝茶一样，无需下酒菜。待客时，主人必把啤酒当做主饮料。家家户户都备有各式酒具，许多家庭也都能自酿啤酒，这已成了传统。捷克首都布拉格的酒厅最多，较著名的有"乌.富莱克啤酒厅"和"乌.卡里哈啤酒厅"等。啤酒的牌号也极多，据说捷克名牌啤酒有八十余种，其中，最著名的有"斯塔罗甫拉蒙"、"甫拉江"、"普拉斯得罗伊"等。

早上：面包，鸡蛋，牛奶，果汁等。
中午：三明治，牛排，啤酒等。
晚上：布丁，粥，牛排等。

大便