克鲁格曼 规模经济:怎么才能改善早上爱睡懒觉的习惯啊,我早上老睡不醒,晚上11点睡早上起来还困

来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/05 18:43:32

习惯的养成需要时间，首先要保证12点之前上床睡觉，然后设置闹钟，放到床以外的地方，最好设置成重复闹是最好的，那样你得下床去关它，就容易起床了．

估计睡眠质量不好

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