电视剧版方子传1集:如何快速去除脖子上的脂肪圈?
来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/09 08:12:23
做瑜伽的颈部练习吧
每天早晚
还可以去除劲部的皱纹:
头部分别向前、后、左、右方向尽量伸展。做2次;
颈部放松,头部顺、逆时针转动1周。做3次;
颈部直立,慢慢转向左侧,均匀呼气的同时将下巴放到肩膀上,保持5次均匀呼吸,慢慢还原。换右侧再做1遍,左、右侧各做2次。
我感觉没好办法
整容???
不要急,要慢慢来。
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做瑜伽的颈部练习吧
每天早晚
还可以去除劲部的皱纹:
头部分别向前、后、左、右方向尽量伸展。做2次;
颈部放松,头部顺、逆时针转动1周。做3次;
颈部直立,慢慢转向左侧,均匀呼气的同时将下巴放到肩膀上,保持5次均匀呼吸,慢慢还原。换右侧再做1遍,左、右侧各做2次。
我感觉没好办法
整容???
不要急,要慢慢来。