高考问答盐酸萘甲唑啉是激素吗:夏天来了,怎么能快速减掉胳膊上的赘肉啊?!
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/07 09:39:39
别的女生的胳膊都很修长,我的却肉肉的,穿无袖的衣服很难看,好苦恼!
我也是跟你一样哦
不过我想应该是人瘦了胳膊自然也会瘦了吧
只是我是没什么恒心减肥的
呵呵
加油哦
减掉了跟我说声
每天用双手托一本厚书于胸前平行，坚持每天半个小时。把手臂抬起像拧BF一样用手拧自己手臂上的肉肉，只要坚持这个方法很有效的哦，我以前也是用这个方法的哦！