高考问答江湖药酒出血骗术揭密:跑完步腿会疼……
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/08 03:29:01
我是原地跑步 之后腿肚子很疼 走路都疼 之前有过拉筋 不知道是因为跑步还是因为拉筋使腿疼 很痛苦 谁知道是怎么回事 有没什么好的解决办法啊 谢谢了
正常，因为你的小腿肌肉长时间没有进行过大运动量的锻炼，会出现这种情况，我们平时走路走一天，腿肚子也会痛。坚持锻炼，过一段时间就没有疼痛的感觉了，注意锻炼动作的规范性，避免受伤。
楼主这种情况，最好减小运动量，真的和痛苦的话，最好上医院检查一下。