西洋钟:我为什么早上起来大脑一片空白,特别是上午,什么事情都不容易想起来,经常把一件事办的很坏,

大概是你的睡眠不好，一早起来，大脑还没有完全睡醒，大脑就兴奋不起来。
早睡早起，平时适当锻炼身体，对你会有帮助的。

我看你还是睡眠习惯不好，睡眠质量不高，时间久了导致你精神不振，建议你养成良好的睡眠习惯，科学睡眠，科学休息，给你提供些文字材料，希望你能有用。

充沛睡眠从人体信号工程学而言，属于人体生命系统的一种总体负反馈过程。其重要性不次于饮食与空气。人在睡眠时，嗅觉、听觉、触觉等感觉怕功能都比清醒时低，肌肉的反射运动和紧张度减弱，其它如：血压下降、心率减慢、呼吸变弱、体温下降、瞳孔缩小等，总而言之，身体的生命机能处于抑制状态。实际这是一种恢复、积累能量的过程。没有这个过程，人的生命就会逐渐衰竭，直致死亡。
睡眠人体的生命如此重要，所以如何科学地睡眠就成了人们关心的问题，道德是睡眠的时刻与时间，对一般人而言，从晚十点到早上6时左右最为适宜。实际上睡眠的时间常因不同的年龄、体质、习惯及季节变化而异。比如说新生儿除去吃奶、排便外，几乎全在酣睡；一岁到二、三岁的婴儿需睡十二、三个小时，青少年需九、十个小时，成年人一般需八小时左右。但也有个别人睡眠时间较短，精力照样充沛，如著名发明家爱迪生，每日只睡四、五个小时，有人只需午睡片刻，晚间就可少睡2个左右。总而言之，睡眠时间，因人而异。但从保健方面来看，在病中及病后恢复期主高强度、做夜班工作的人，都应有较长的睡眠时间，而夏天的午睡对大脑发育尚未成熟的儿童尤为重要。
睡觉的“质”比“量”更重要，有的人一睡十几小时，但总处于一种半醒半睡状态，醒来后也是昏昏沉没，似醒不醒，这就是睡眠质量问题。有的虽然只睡五、六个小时，但醒后头脑清醒舒服，动作敏捷。所以如何提高睡眠质量，不但是每个人应注意的问题，也是研究生命的科学家应当关注的问题。曾经有人调查，采用某种医药学方面的技术手段，使人能声速深度入睡和苏醒，这样既能恢复疲劳充分全面的休息，又等于延长了人的生命。
睡觉人们常遇到的问题一个是失眠，一个是多梦。失又称不寐，从中医角度分析，一般以心血不足，心肾不交居多，也有因饮食积滞和炎中阻引起的，治法分别以补益心血，交通心肾及消食导滞、清化热痰等法加以安神表药，多能收功。失眠从其它因素分析还有精神紧张，忧虑等情绪因素；外界环境如光、声、气味、温湿度等，再有就是睡前不良习惯，如剧烈运动，看书过度、饮浓茶或其它刺激性饲料等等。排除这些失眠因素，再适当服用一些清心安神或滋补心血的药物或食品，失眠也是可以校正的。对于常用脑力过于疲劳而失眠的人，除了增加体力活动外，晚上用十五克桂圆肉、十一克百合加上几枚大枣炖汤喝，常能收到很好的效果。
睡眠做梦一般并非不正常，但睡眠不熟，且梦多杂乱，尤多可怖可怪之事，甚至闭上眼就做梦，心神不宁。中医常用益气安神丸（当归、茯神、生地、麦冬、枣仁、远志、人参、黄芪、胆星、竹叶、黄连、甘草）治疗，此症一般身体虚弱者患之较多，除用药外，应适当加强营养，注意身体锻炼。当然，精神方面的因素也不可忽视，有的必须“心病还有心药医”。

睡眠是天然补药

人生三分之一的时间是在睡眠中度过的。睡眠是人类十分重要的生理现象。
古人说：“眠食二者为养生之要”，把睡眠与饮食相提并论，看作养生的关键。的确，睡眠一直香甜的人，十之八九是健康长寿的。
人一旦有疲倦感，除非有特殊情况，应当马上休息，最好是美美地睡上一觉。硬撑，强打精神，或长期用咖啡等提神，都会耗精伤神，不仅降低工作效率，严重的还可能导致生理功能失调。所以民间有“一日不睡，十日不醒”的说法，实在是有道理的。
自古以来，各门各派的养生家都把充足的睡眠作为养生的重要手段，甚至把睡眠比作天然的补药。

可能是你的心理素质不太好,还有就是你的能力还需要加强