阴阳师首无值得培养吗:谁有打篮球时避免崴脚的小窍门?

来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/03 04:00:58

根据自己篮球场上的位置选用合适的球鞋。可以借鉴NBA球员的球鞋。一般内线球员的脚踝更容易受伤，因为对抗性比较强。高帮的球鞋比较有利于保护。如果由于长期练习和比赛而受伤，需要一副好点的护踝

穿稍微硬一点的底的鞋，高腕的鞋

买副好点的护踝!

穿底要稍微软一点的鞋,高帮的.

高帮鞋!还有习惯了就好 的多!

不跳
光站着

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