六龙飞天手机在线观看:什么水果和蔬菜最有营养
来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/04/26 13:50:49
你好,每一种水果和蔬菜都有其特点,一般来说,颜色深的水果和蔬菜营养价值比较高,没有一种水果和蔬菜能包含所有营养素,其他食物也一样,
这各有各的营养,各有所长,如维生素含量草莓是苹果的25倍,不知道你要补什么?
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