高考问答白金光打完龙系道馆:想求一些关于减肥方面的激励词语，请大家帮忙
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/12 18:13:10
各位朋友，小女子要减肥了，但每次都是因为自己控制不住食欲，已失败告终，这次看见同事们都穿上了漂亮的裙子，我也减肥，请大家帮忙想想有什么可以激励减肥的词语，我要贴在屋子里，每当想吃东东的时候，就看看，谢谢了
最近我也在减肥，因为是按摩，每次疼的时候，还有饿的难受时，我都会鼓励自己：减肥就要吃苦！特别是在开始的几天，这句话每天都要在心中喊无数次。还有把小胖子或别人说你胖的话贴在屋里，每次看到它就觉得很受刺激.还可以把目标（比如：我要减掉20斤！）贴上，每天喊几次。不知能不能帮到你，希望你能成功
我减肥的时候，在墙上的挂历上天天写体重和腰围（每天早上空腹称量的），再在月底30/31日上写上本月应该达到的理想体重，这样你可以清楚地看到自己的变化，和目标相差多少（比如你的体重55KG,本月目标要减肥5斤，就在5/31日上用红笔写52.5KG），这个方法比任何话语都有效^ ^
其实 当你看到比自己瘦 又比自己漂亮的女孩子 在众人面前是多么显眼的时候 你就应该有羡慕+嫉妒的心态了 你想成为别人眼中 羡慕的人 那就只有 减掉身上的肥肉 穿上漂亮的夏装 再来个靓丽的彩妆 想想那个时候的你 又会是怎样的出人意料呢!
你有没有喜欢的明星？把他们的照片贴在显眼的地方，很激励的！
买一件你非常想穿的但又太瘦的衣服挂在你卧室最显眼的地方