高考问答发票编号查询:夏天去美容院减肥好不?急呀~~~~~
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/03 12:26:40
没必要花那钱，更何况那是治标不治本，造成肥胖多半是跟我们的生活习惯有很大关系的，如果不先调好自己的生活习惯，冒然到减肥院去，就算减下了也是暂时性的，因为你的生活习惯会让你又胖回来的．我就吃过这样的苦．
建议：改变自不良的习惯，长运动，注意饮食．只要有恒心一个月可减下最少8斤．我开始减肥时每天早上吃喝豆奶＼牛奶．不限量，中午吃青菜，有时会吃少肉．晚上什么都吃但不能吃太饱．不吃宵夜．现在已减下22斤了．身材还可以，自己很满意，身边的人更是个个赞美不停．也祝你早日拥有理想的身材！！！在这里给你加油了！！！！
夏天比较好减肥不过仍然会反弹的哦美容进仓的时间应该调解好时间长了出来就晕了特别注意营养的吸收啊
效果不大,也是容易反弹的
运动是最好的减肥方法,别的方法都会反弹还会伤害身体,尤其是节食和吃药,身有体会啊!