高考问答思薇尔文胸:人在浅睡的时候有时会突然抽动一下是怎么回事?
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/27 19:50:06
睡眠的历程包括4—6个连续的周期，平均每个周期约持续90分钟。一个周期包括几个阶段，睡眠者要先后经历这些不同的阶段：首先是浅睡眠（第1和第2阶段），然后是深睡眠（第3和第4阶段），最后是异相睡眠或叫多梦睡眠。一个周期结束时，睡眠者要么醒来，要么进入睡眠的另一个周期。
在第一阶段，又称REM睡眠阶段，此时神经系统还处于高度兴奋状态，但是躯体已经和神经系统断开连接，以防睡眠时乱动。但是由于有时神经系统还是很强的，躯体还是会根据其指示运作。
神经中枢所致.