剑网三风骨霸刀毒奶:最短时间强壮身体

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/03 02:48:11

饮食多注意吧,3顿吃饱吃好,买点蛋白粉吃。
每天都做做瑜伽,注意合理休息。
保持心情愉快。
其实我体质也不好,但是我如果按照上面做的话,一、二个星期就体质就会比现在好些。
如果太着急,还是去找医生输点氨基酸吧。

自欺欺人