异界全能高手全职法师:怎样在短时间内把身体练强壮？

怎样在短时间内把身体练强壮？ 能不能短时间内让身体强壮一些？ 怎样让自己在短时间内变强壮 在短时间内让身体快速强壮的方法有那些? 最短时间强壮身体 怎么样在短时间内把弹跳练好好? 我想练太极！！！可以把身体练的多强壮？ 怎样可以把腿练强壮起来？ 怎么能在短时间内变的很强壮？ 怎样短时间内使身体增白??