打字机 教学设计:在锻炼时抻伤拉伤怎么办？

来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/12 04:04:30
请问一下，有没有人知道如何快速有效的恢复抻伤（腿部筋）的方法？谢谢了。
最好是一些方便可行的方法，在家就能做的，或者偏方也行，管用就好。

在拉伤部位搽点扶他林,有个小时后就没事了,扶他林是十几块钱一瓶不贵的,以后锻炼拉伤还能用

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