高考问答简短英语新闻:三天的苹果减肥法里，可以不运动吗
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/05 17:47:43
苦瓜含有少量清脂素,有好多减肥药就是提取苦瓜中的清脂素,但光吃苦瓜比吃这些减肥药有效多了,毕竟一个是化学药品一个是纯天然的嘛.
用法用量:一天两根,必须生吃,还要在饭前吃,一个月减5-8斤脂肪,是从肠道脂肪减到皮下脂肪的.
前提条件:1.你的胃要够好,毕竟这玩意比较伤胃
2.你的毅力要好,毕竟这玩意太苦
我亲身实践过的,但后来老忘了吃,就停了,不过唯一进步的是:刚开始吃了就想吐,但后来犹如肯黄瓜一样顺口.
建议先试试吧,先一天半根-----然后一天一根----一根半-----两根------就不能在往上加了.
最好加上一些适量的运动,效果更好,但运动不能太过量,否则就会变成肌肉!
不行，减肥最关键的是运动！！！！！！！
可以不运动，本来吃苹果就没有多少能量，在过度运动的话回晕倒的，散步还是挺好的运动方式
苹果减肥法还是不用的好，3天之后一粘面食又回去了
不用的，就单纯的支持苹果就ok了