高考问答经纪商和做市商的区别:我抽烟抽的嗓子不好了 可是朋友经常攒局唱歌去 我该怎莫保养嗓子？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/28 07:50:48
谢谢大家 其实我已经尽力少抽烟了 我现在想怎莫把嗓子变好~！
经常喝温水，别喝冰水。
感觉沙哑时吃点“金嗓子吼宝”
注意保证睡眠质量
平时说话不要经常“非常大声非常用力”
减少抽烟量，特别是要去唱歌前
我建议你抽烟只抽 一半
因为这样你只会吸入5分之1的尼古丁 和其他有害成分
如果你想戒烟 我想这个还是个好主意
我当初抽烟 抽的半夜起来咳痰 现在好了 我就是这个办法 朋友试验一下吧
多喝蜜糖水润口的,还有就是蒜头放水褒加点冰糖这对医嗓子很好!
泡点胖大海
不抽不就行了.
少抽,多喝保护嗓子的茶水