科技美容时代:我老是想中午 不睡觉,但是好累怎么办?

来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/03 06:14:04

显然是精力不够,建议,晚上早睡,早上早起,养成好的生活习惯,然后注意补充营养,还有就是注意加强身体锻炼,每日能抽出一定量的时间做做运动.

你那不允许睡吗，
太不人道了！！！！

如果感觉累，
中午午睡是必要的，
但时间不宜太长，这样反而增加疲劳感
半小时到一小时之间最佳

不要勉强自己吧!要顺其自然,多喝咖啡,特别是浓咖啡对身体是有害的,人体的生物钟是有规律的,何必要打破这个规律呢?

红牛?

饮料吗?

那我晚上不想睡觉,上了一天的班感觉累,怎么办,

我晚上想看些书,可是工作很累,想睡觉,可不能睡啊,

多喝咖啡或者早起就喝一听红牛饮料，绝对管用！

yoga 很舒服的

我老是想中午 不睡觉,但是好累怎么办? 我女朋友中午睡觉老是做恶梦，怎么办？ 我中午不睡觉下午头就痛！！ 冬天 我的脚在中午睡觉时总是不暖怎么办 我白天老是睡觉，怎么办？？ 我中午不睡觉的时候一整个下午或者晚上都会很累,有什么方法能中午不睡觉有不会累 最近老是睡觉不着怎么办 中午不睡觉脸上会有痘痘吗 为什么我中午睡觉头就疼 为什么我睡觉老是不解乏?