痛风算什么科:仰卧起坐能不能减掉小肚子?

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/04/29 04:52:53
我现在小肚子上有坠肉, 是最近才有的,以前没有。
我个人希望即能变得强壮又可以减肥, 就买了一个健身器材,像是划船那个样子的,脚和手都运动, 但是不知道这样能不能减掉小肚子?仰卧起坐可以吗?
还有,我买的那样的健身器材可以把肥肉变成肌肉吗?

可以,但是你不坚持的话就算减掉了还会回来的。你那个健身器当让更有用,可是也要坚持

不行。。。。。。。。。。