第二季巨人的跑步姿势:怎样科学安排学习时间 谁的好我还给他加20分

来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/15 03:41:43
我是一个初一的学生 我总是不能科学安排时间 谁帮帮我啊
7.10上早自习 11.50吃中饭(在家) 2.10上5节课 5.30-6.00放学

6：30起床，外出散步10分钟，吃早饭
在校期间，课下要外出活动，保证充沛精力
11：50吃饭
12：25－1：05 学习或看看有关读物
1：10睡午觉，保证40分钟左右的午睡，多了会导致下午发困
1：50起床
6：00吃饭
6：30学习，每40分钟作为一课，每课之间休息15分钟，我个人来看，晚上学习效率高
10：00以前睡觉，睡觉时，回想一天学习的课程，记不起来的第二天看一看

这要看你自己了，很多具体东西要自己调整，大体就是这样了

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