高考问答胜思网络官网:一个星期感冒两次.一年感冒几十次.谁来救救我
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/30 04:23:33
我得了过敏性鼻炎.今天起床穿衣服慢了,就着凉感冒了....但我从来不吃药,因为明天就会好了.我的身体很好,还在大学校赛中拿过长跑第一. 但平常就是一个病猫.....
这位朋友你得的不是感冒，而是血管运动性鼻炎，每当起床或者起夜时，遇冷风剌激就会出现喷涕，流鼻涕等症状。这主要是植物神调节功能比较差，正常人对于冷风的剌激是血管立即收缩，而你的血管收缩反应较慢，所以出现冷风的剌激而喷涕不断。治疗和过敏性鼻炎相似，可以使用抗过敏药物，但是根本的治疗是加强体质锻炼，特别是皮肤血管的温度调节功能，建议你从夏天开始进行冷水浴锻炼，一直坚持下去，必有益处。
可以吃一些复合维生素提高一下免疫力,平时多运动,放宽心,使身体更健康.
平时多花些时间锻炼身体
预防感冒的最好方法就是增强体质，多运动。还有天气多变的时候不能偷懒，要做到冷穿热脱。平时多喝牛奶，多吃水果及高纤维的食物。