德芙巧克力能随便送吗:每天用哑铃或杠铃锻炼1小时左右,是否有必要服用肌酸等健美产品?
来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/14 09:34:54
每天用哑铃或杠铃锻炼1小时左右,是否有必要服用肌酸等健美产品?
如果你是一名新手建议不要服用,应该注意补充蛋白质,注意休息,使肌肉得到超量恢复,而且我个人认为,健美补品价钱太贵。
~~注意补充蛋白质,注意休息,使肌肉得到超量恢复,而且我个人认为,健美补品价钱太贵。
高考问答是一部内容开放、自由的互动网络百科全书
客观、专业、权威的知识性百科全书
来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/14 09:34:54
如果你是一名新手建议不要服用,应该注意补充蛋白质,注意休息,使肌肉得到超量恢复,而且我个人认为,健美补品价钱太贵。
~~注意补充蛋白质,注意休息,使肌肉得到超量恢复,而且我个人认为,健美补品价钱太贵。