香港高仿百达翡丽手表:我很胖能学瑜伽吗??

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/11 03:30:17

瑜伽的原理是尽量拉伸你的韧带,调节呼吸,胖只是动作做不到位而已,并不是不能学.
我原来也很胖,还不是照样练,现在不但肥减下来了,身体柔韧性也大幅度提高.比原来帅了好多.我们加油吧!

瑜伽能减肥!
注意控制饮食,瑜伽练成的时候,身材也变苗条了。