高考问答动漫机甲叫英雄:我身体好差怎么办
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/29 20:06:12
我身体好差的而且一直都有失眠的状况发生有一次我父母带我去看了医生说我好弱说肾虚我才21岁呀次次每个女的来时都痛的受不了医生说这也是肾虚的问题搞起了好多病痛我该怎么样调节过来我还要工作的为什么会肾虚的了贫血又是肾虚的一种吗
肾虚是不分年龄的，可以考虑吃些中成药，如果不愿意吃，可以经常食用西红柿。
痛经不一定和肾虚有关，可能有炎症。也可能是正常现象，等你生育后就好了。
有条件的话可以做做瑜珈，很好的！就是贵！
还可以游泳什么的，挑一个你自己有兴趣的锻炼，注意要循序渐进