天谕圣堂无双技能:饮食健康习惯..???

来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/11 13:11:10
请问喽``
人们都说吃饱饭后 要是坐下 会导致肥胖
那么 如果是吃水果 或 喝水 饱后 没运动 就坐下
回导致 肥胖么 ??

那要看你吃什么食物了，如果你吃些高热量的食物然后就坐下不动了，那当然是会胖起来，还有刚吃饱饭也最好不要运动，要一小时后才可运动。

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