基督山伯爵之剑:太情绪化,怎么办?

其实没什么啊，有些合理的脾气我们男生还是比较喜欢的，呵呵，总比成天什么脾气都没有，百依百顺的要好很多。但如果有些脾气发的确实莫名其妙，很让你男朋友受不了，那最好还是改改了。
　　下面给你看一些我从网上找的东西。
　　冲动的情绪其实是最无力的情绪，也是最具破坏性的情绪。许多人都会在情绪冲动时做出使自己后悔不已的事情来，因此，应该采取一些积极有效的措施来控制自己冲动的情绪。
　　（一）首先，调动理智控制自己的情绪，使自己冷静下来。
　　在遇到较强的情绪刺激时应强迫自己冷静下来，迅速分析一下事情的前因后果，再采取表达情绪或消除冲动的“缓兵之计”，尽量使自己不陷入冲动鲁莽、简单轻率的被动局面。比如，当你被别人无聊地讽刺、嘲笑时，如果你顿显暴怒，反唇相讥，则很可能引起双方争执不下，怒火越烧越旺，自然于事无补。但如果此时你能提醒自己冷静一下，采取理智的对策，如用沉默为武器以示抗议，或只用寥寥数语正面表达自己受到伤害，指责对方无聊，对方反而会感到尴尬。
　　(二)用暗示、转移注意法。
　　使自己生气的事，一般都是触动了自己的尊严或切身利益，很难一下子冷静下来，所以当你察觉到自己的情绪非常激动，眼看控制不住时，可以及时采取暗示、转移注意力等方法自我放松，鼓励自己克制冲动。言语暗示如“不要做冲动的牺牲品”，“过一会儿再来应付这件事，没什么大不了的”等，或转而去做一些简单的事情，或去一个安静平和的环境，这些都很有效。人的情绪往往只需要几秒钟、几分钟就可以平息下来。但如果不良情绪不能及时转移，就会更加强烈。比如，忧愁者越是朝忧愁方面想，就越感到自己有许多值得忧虑的理由；发怒者越是想着发怒的事情，就越感到自己发怒完全应该。根据现代生理学的研究，人在遇到不满、恼怒、伤心的事情时，会将不愉快的信息传入大脑，逐渐形成神经系统的暂时性联系，形成一个优势中心，而且越想越巩固，日益加重；如果马上转移，想高兴的事，向大脑传送愉快的信息，争取建立愉快的兴奋中心，就会有效地抵御、避免不良情绪。

　　情绪控制 怒气的处理：
　　盛怒时应全身而退的“冷”处理，
　　如调息、冷静、慎谋、暂离现场；盛怒后应做克尽反省和排解的功课，做到既能容人之短，更能容人之长。愤怒和悲伤都是正常而健康的情绪，处理上宜正常的宣泄而不是堵塞它。

　　善用幽默 轻松无限：
　　培养个人嗜好及幽默感，可以扩大自己的胸襟，包容生活中的不同声音。
　　一、方法：
　　听音乐、散步、旅行、下棋、脑筋急转弯、集邮等，其功效完全因人而异。
　　二、诀窍：
　　让自己能乐在其中、释放压力，并提升认知能力。
　　人生不怕难，就怕愁莫展，能求苦中乐，笑笑眉头展。
　　所以，你和你男朋友相处时闹小别扭了，最好以幽默方式化解，相信你会把你们间的感情维持的很好的。

要对自己有信心呀,总是怕他放弃你,那不是很累,
老是生气会让人很烦的

什么事情都要看的开些啊
不要动不动就生气啊， 我以前也跟你一样啊， 现在好多了啊，要慢慢改变自己啊， 把什么事情看的淡些啊

我就自己生气，别人气不到，觉得不值，可是还是改不过来．

莲，
多少风雨若等闲？
新春到，
只把美名传。

莲，
多少爱心洒人间？
阳光下，
无人可争艳。

莲，
为谁一生送缠绵？
想起你，
夜半犹凭栏。

莲，
为谁流芳到永远？
只有我，
等你一万年。