单反相机什么时候有的:银杏都可以做哪些好喝的粥?怎么做?

http://bbs.narutocn.net/viewthread.php?tid=76149千粥宴！一千种粥的做法。送给所有喜欢喝粥的朋友（已更新至600种）！！
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银杏粥：
益元气、补五脏、抗衰老，老年、体弱多病者尤佳。正常人食之健体。宜家庭食用。
做法：
银杏仁（去壳后用沸水烫去内种皮）6-10粒，冰糖少量，粳米2两，水适量，同时放入锅中，文火煮熟即成。以粳米成糊糜状即可。
银杏宜与其他淡甜低糖的米粥类相配，如银杏八宝粥、银杏绿豆粥、银杏沙参莲子粥等，糖以冰糖、白糖为宜。

百合红枣银杏粥

主料：

百合50克，红枣10枚，白果50克，牛肉300克，生姜两片，盐少许。

做法：

1、将新鲜牛肉用滚水洗干净之后，切薄片；

2、白果去壳，用水浸去外层薄膜，再用清水洗净；

3、百合、红枣和生姜分别用清水洗干净；

4、红枣去核；生姜去皮，切两片。

5、瓦煲内加入适量清水，先用猛火煲至水滚，放入百合、红枣、白果和生姜
片，改用中火煲百合至将熟，加入牛肉，继续煲至牛肉熟，即可放入盐少许，盛出即食。

功效：

有补血养阴，滋润养颜，润肺益气，止喘，涩精的功效。

黑米银杏粥
白果去壳后，放一滚开水内，滚的三分钟，捞出剥皮待用。
黑糯米洗净后，加清水放入白果，烹滚。改用文火滚至糊烂，加入适量糖即可食用。

麦米银杏粥

人在紧张的状态下，会影响肠脏的蠕动功能，不能畅顺地消化食物，引起便秘，这时含丰富纤维的食物就大派用场了，麦米、糙米能帮助肠胃正常蠕动，防止便秘。

材料 4 两 麦米1 两 米2 两 白果0.25 个 陈皮12 杯 水

调味料 6 两 片糖

烹调方法
1. 麦米筛去少粒，洗干净，浸一小时；白米洗干净，白果去壳，用滚水浸片刻，去衣，去心，陈皮浸软刮去瓤。

2. 先煲滚陈皮和水，将麦米、白米、白果放入，待滚，滚后改中慢火煲至各材料软透，加入片糖煲溶即成。

腐皮银杏粥(妇科带下病)

【来源】民间方

【原料】腐皮90克 银杏9克 大米60克

【制作】将银杏去壳、去芯后同腐皮、大米(洗净)同煮成稠粥。

【用法】每日1～2次，温热食，一般服5～7次见效。

【功效】敛肺定喘，收涩止带。适用于脾虚型、湿毒型带下。

银杏蒸鸭

[原料]银杏200克、白鸭1只。
[做法]银杏去壳，开水煮熟后去皮、芯，再用开水焯后混入杀好去骨的鸭肉中。加清汤，上笼蒸2小时至鸭肉熟烂后食用。

[用法]佐餐，可经常食用。

[作用]补虚平喘、利水退肿。适宜于晚期肺癌喘息无力、全身虚弱、痰多者。

[评注]银杏叶中含有银杏双黄酮，异银杳双黄酮，银杳二甲氧苍双黄酮及银杏三内酯A、B、C等成份，可用于咳嗽气喘、冠心病、心肌梗塞、大动脉炎、脑血栓等。鸭能健脾补虚。二味相配可用于晚期肺癌体虚无力者。

银杏宜与其他淡甜低糖的米粥类相配，如银杏八宝粥、银杏绿豆粥、银杏沙参莲子粥等，糖以冰糖、白糖为宜。

银杏不能煮太久了，它那个芯带有轻微的毒素，煮久了那些毒素就会出来了！当然也不要吃太多了。任何有益的东西吃多了都不是很好的！