男朋友有异性朋友好吗:怎么瘦大腿和拉长小腿?

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/05 17:50:36
原来因为练过体育,所以我的大腿特粗,后来因为不练了,很多肌肉就变成了肥肉,可是肥肉里还是有很多肌肉,导致我的腿从侧面看起来像马腿一样!我试了很多减肥方法,都是只能让我腿上的肥肉减少一些,不能改善我马腿的情况,请各位给点建议吧!
我的小腿不是很粗,但是没有那么修长,又没有办法让它变得更加修长呢?

太复杂了,我就看不了一片一片的……
多运动咯,加上运动完注意压腿~!

要我说,就游泳和爬楼梯, 还有自行车.

这些都不错..

跑步