灯光自动控制系统设计:请问是蔬菜水果好吸收还是乳类、禽蛋类、海鲜类、畜肉好吸收

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/10 19:25:43

当然是蔬菜水果好吸收了。

蔬菜水果好吸收的 而且相对来说水果的维生素和微量元素要比蔬菜高的 蔬菜在高温炒制的过成中会大大降低营养 乳类和禽蛋类一天需要的不多所以吃多了不但没营养还会变胖的 海鲜类一天也不要吃的过多 凉拌生的海鲜吸收的比煮熟的好吸收