高考问答狼情蜜意狼王子:我最近每天都感觉很累，其实睡眠，休息都很好，也没有进行大量的体力活动，可为什么就是这么累呢？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/05 12:23:37
走路啊，爬楼梯啊，都感觉累得不行
老感觉累是身体的一种需求,要解决这个问题,第一是看是否是病态的情况,请你先到医院去做病理检查,看是否患了比方说贫血之类的慢性疾病.如果有病,则进行对症治疗.如果没病,那就要看是否真的疲劳了,好好休息一段时间,看能否消除疲劳?如果还是不行,那就是属于体质问题,除开要连续服用一些如VC,VB,VE等之外,在饮食上也应注意多吃一些有营养的,另外,还要多吃一些大葱,生大蒜,辣椒等,还可以再喝一点浓茶等,其它,你还应当根据你自己的身体情况,注意多参加一些体育锻炼.
那说明你很虚啊，我们很多同学都是这个状态，该锻炼一下了