高考问答新山骑马:急急急^^^^^仰卧起坐，只坚持做一个星期,停下来会不会反弹,会肥啊
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/11 02:44:29
我在网上看到只需要坚持做一个星期仰卧起坐,就会有效果(减腰肉)这是真的吗
停下来当然会！所以不要停！楼主若是认为太累那就花一点点钱，我给楼主一个简童的方法，我自己亲自吃过的，倩儿不错，各大药店超市都有卖的，三四年前我就吃过，不一定能一二个月能减三十斤，但效果好，也没什么负作用，也简单，减到自己认为合适了就一二天再每天吃一粒，这样就能维持了，我的药还没吃完呢就停了，这二年都还好所以就没再吃，现在感觉肚子上的肉又多了一点所但因为那药时间太长所以也不敢吃了，再想去买又听人说吃过的药再吃可能效果不太明显所以这次就换了一个牌子，想着西药快点就选了西丽亭，这次买了一个疗程的吃了一个月才减了二斤，前二十天是一点效果也没有，所以也不想再买了，就我个人来说我认为还是倩儿好，别的我没用过就不乱说了，大家都说减肥药不能乱吃都不提倡那我也怕别人说我乱给你出主意呢，所以我的话只供参考，不过什么事都是有好的一面也有坏的一面啊，平常人病了不也是要吃这药那药的吗？是药三分毒呢，但为了冶病不也是大把大把的花钱买药吃？？还有，我人个认为，就算是吃药，那也是中药好，除非是急病，那还是西药见效快，呵呵，说了这么多，我只想发表一点我个人不太好的但是真心的话，还有，听说针炎不错，我没用过，但我相信，也可试试，那可是没副作用的，用的好了推荐一下，晚安！
看你做多少了一次，每天做多少次，我天天都做。就是一开始的时候肚皮疼，咳嗽都不敢，但是一周有点效果，只是不怎么明显，等你坚持6个月的时候，效果就特明显了，穿衣服也好看。早晨饭前做30个，晚上饭前30个，看完电视休息躺在床上做30个。会有效果的，我天天这样坚持那。
会会会我就是如果你不能坚持的话那你现在就放弃把 会反弹的