奇什么传说漫画:在电脑前坐的时间长了就腰疼,怎么解决呢
来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/04/29 12:58:57
经常活动活动,如多喝点水,多往厕所跑2趟,也不会太累了,还可以促进新陈代谢,呵呵
买一个好的电脑椅,然后使用电脑的时候,经常起来活动一下。
这样是很正常的,坐的时间久了,稍微出去走动一下会好一点。
站起来休息一下吧,活动一下脊椎。
那用绳子把自己绑在椅子靠背上。。。
腰弯不了。。
就不会痛了。。。
少坐在电脑旁!出去运动运动吧
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来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/04/29 12:58:57
经常活动活动,如多喝点水,多往厕所跑2趟,也不会太累了,还可以促进新陈代谢,呵呵
买一个好的电脑椅,然后使用电脑的时候,经常起来活动一下。
这样是很正常的,坐的时间久了,稍微出去走动一下会好一点。
站起来休息一下吧,活动一下脊椎。
那用绳子把自己绑在椅子靠背上。。。
腰弯不了。。
就不会痛了。。。
少坐在电脑旁!出去运动运动吧